Семейные кризисы - какие бывают и как их решать

Отношения между супругами зависят от них двоих и создаются усилиями обоих партнёров. И если старшее поколение не склонно было анализировать отношения с партнером, то сегодня ситуация кардинальным образом изменилась. Люди больше размышляют над своими эмоциями и стремятся найти способ построить гармоничные отношения в браке. Между тем само понятие кризиса у многих неразрывно связано с чем-то материальным, на ум приходит непростое положение, сложившееся в стране. Однако кризис семейной жизни не обязательно связан с падающей экономикой в стране или нехваткой денег в семье. Он может наступить у любой, даже самой крепкой с виду пары, даже имеющей солидный доход. Если вовремя не предпринять некоторые шаги по подготовке к нему, то возникнет трещина в отношениях, которая может в итоге привести к расставанию.

Если знать, какие бывают кризисы в отношениях семейной пары и как они проявляются, то можно вовремя заметить надвигающиеся проблемы, заранее предпринять меры и подготовиться к этому непростому времени, а то и во многом предотвратить неприятные ситуации заранее. Кроме того, подобные действия по предотвращению кризисов или их преодолению, помогут вам перевести отношения на новый уровень и стать ближе со своим супругом.

Чтобы подготовиться к кризису, важно помнить о том, что он может быть вызван возрастными изменениями в характере одного из партнеров, а может быть напрямую связан с некоторыми событиями вашей семейной жизни. Однако чаще всего выделяют несколько кризисов на определённых этапах семейной жизни. Вам наверняка доводилось слышать, что переломными годами в браке являются первый, третий, седьмой год после свадьбы. Правда, это довольно приблизительные цифры, у некоторых пар трудные периоды могут сдвигаться в зависимости от темпераментов супругов, их привычек и отношения к жизни, от происходящих в семье событий.

Первый год семейной жизни – первый кризис

Первый год после свадьбы является так называемым временем притирки, когда пара лучше узнает друг друга, в том числе сталкиваясь с отрицательными проявлениями характера. Вы обнаруживаете, что супруг не всегда находится в хорошем настроении, а женщина уже не стремится быть столь привлекательной, как во время конфетно-букетного периода. Для того чтобы преодолеть кризис первого года, следует идти на взаимные компромиссы и продолжать быть привлекательной для партнера, следя за своим внешним видом даже дома, поддерживать своё тело в прекрасной форме, подбирая для дома простые, симпатичные и при этом удобные платья. В-общем, делать всё то же самое, что вы делали в первое время после знакомства, чтобы поддерживать эмоциональный и сексуальный интерес мужа к вам.

Кризис третьего года семейной жизни, появление ребёнка

Довольно сложным этапом для супругов в их семейной жизни является появление в семье ребенка, которое полностью меняет привычный уклад. Обычно рождение первого ребёнка приходится на период от первого до третьего года совместной жизни. Теперь большая часть внимания жены сосредоточена на малыше и поэтому мужчина иногда может чувствовать себя лишним или ненужным. Пеленки, детские крики и недосып всё чаще и сильнее напрягают нервы и в итоге приводят к ссорам и недопониманию. Для того чтобы этот непростой этап прошел с меньшими потерями для ваших взаимоотношений, необходимо заранее узнать, что ожидает вашу семью с появлением в ней малыша из специальной литературы для беременных. Спросите своих друзей и родителей, с какими трудностями они при этом столкнулись и как у них получилось это преодолеть. Кроме того, супругам сразу же стоит распределить обязанности, что поможет намного проще пережить этот непростой период.

Кризис седьмого года

Следующим этапом является кризис седьмого года, когда супругам кажется, что они уже знают друг о друге абсолютно все. В это время некоторые могут начать поглядывать на сторону, пытаясь оценить, насколько правильный они сделали выбор и не стоит ли попробовать изменить свою жизнь. Вносите нечто новое в ваши взаимоотношения, ходите вместе в театры и музеи, ездите в отпуск в необычные для вас места. Совместное увлекательное хобби поможет вам сплотиться вновь. Так же попробуйте изменить имидж, сделав новую стрижку или прическу, обновите гардероб, добавив в него ярких красок.

Сделайте вместе то, что давно хотели сделать, но никак не решались или откладывали – для этого настало как раз самое подходящее время. Начните путешествовать по своей стране или по миру, поедьте отдохнуть в экзотический райский уголок или посетите интересные вам обоим исторические места. Совершите путешествие по всем вашим ближайшим родственникам на машине: дети уже подросли и поездка им тоже будут интересна. Посетите вдвоём несколько разных бань и саун. Наконец, запишитесь вместе в танцевальный класс и научитесь танцевать несколько страстных танцев. Короче, раскрасьте ваше совместное время в новые цвета по вашему вкусу.

Кризис среднего возраста

Когда мужчина начинает переосмысливать свою жизнь, анализировать, чего ему удалось достичь, то в определенный момент он может подумать, что «время поджимает», он уже не молод, а жена и быт успели надоесть. Таким образом проявляет себя кризис среднего возраста, во время которого распадается большое количество пар. Отлично поможет справиться в этом случае смена деятельности, новое интересное занятие, которое подарит положительные эмоции и поможет отвлечься от грустных мыслей. Мужчинам в такой ситуации действительно стоит подумать, что ещё интересного они хотели бы создать в своей жизни, какие новые или забытые планы реализовать? Честно и открыто обсуждайте друг с другом свои чувства, что поможет вам сплотиться и ваша семья благополучно переживет эти непростые времена.

Женщины в этом возрасте тоже могут начать хандрить. Дети уже подросли и не требуют так много внимания и заботы, как раньше. Тратить привычный объём любви и поддержки уже кажется некуда, жизнь женщины, привыкшей к постоянным материнским заботам, постепенно теряет смысл. А вот и неправда! Как раз настало время отдать своему мужу всю ту любовь, которую он немного недополучал, пока дети были маленькими. Вы можете оказать ему поддержку в его новых увлечениях и планах, получив таким образом тройной результат: и вам будет ради чего жить дальше, и у вашего мужа его новые проекты будут развиваться быстрее и гармоничнее, и в ваших семейных отношениях наступит новый приятный период.

Выводы

Главное — не стоит паниковать, если в ваших семейных отношениях намечается кризис. Ведь решение любых проблем делает нас только сильнее и мудрее. Тем более делает отношения сильнее и крепче именно совместное решение задач. Используйте кризис, как возможность сплотиться с партнером, стать друг другу ещё ближе и перевести ваши отношения на следующую ступень. Вам обоим всегда есть в чем улучшиться. И тогда каждый пройденный кризис будет приносить в ваш дом новый уровень счастья.