Как перестать ссориться и ругаться с мужем

Отношения в семье напрямую зависят от того, каким темпераментом обладает каждый из супругов, какое воспитание оба в детстве получили от своих родителей и какие привычки в отношениях они развили в молодости. Ссоры родителей, сопровождающиеся руганью и некрасивыми разборками, могут причинить вред неокрепшей психике ребенка и отразиться в дальнейшем на его способности строить успешные отношения с противоположным полом. Кроме того, последствия скандала могут проявляться в напряженной обстановке в семье, когда супруги подолгу обижаются друг на друга и не разговаривают. Нетрудно предотвратить ссору в самом ее начале, если вовремя предпринять необходимые меры.

Прежде, чем устроить скандал, подумайте о том, что современные дома не всегда имеют качественную звукоизоляцию. Вашу ругань соседи могут слышать практически дословно. Вам ведь вовсе не хочется посвящать окружающих во все подробности вашей семейной жизни? Кроме того, если ситуацию наблюдает ребенок, то подобные ссоры между родителями могут пагубно отразиться на его психо-эмоциональном состоянии, он станет более агрессивно относиться к своим сверстникам.

Когда обстановка становится напряженной, вы чувствуете, что ваши эмоции начинают управлять вами, или видите, что супруг начинает раздражаться и скоро выйдет из себя, лучше на некоторое время оставить его в покое, уйдя в другую комнату или пойти прогуляться возле дома. Когда вы вернетесь, можно будет спокойно обговорить волнующий вас момент, касающийся бытовых проблем, отношений или воспитания детей.

Если в вашей семье до недавнего времени было принято устраивать скандалы без серьезного повода, попробуйте ещё один останавливающий вариант — заведите практику наказаний за очередную ссору. К примеру, если вы не удержались, то будете мыть машину мужа, а если не сдержался он, то ему предстоит убирать в ближайшее время всю квартиру. Выбирайте довольно ощутимый вид наказания и не давайте друг другу никаких поблажек. Договариваться о вариантах наказаний нужно в тот момент, когда вы оба находитесь в спокойном, а лучше в весёлом состоянии духа.

Накапливающиеся негативные эмоции могут запросто привести к ссоре с супругом, поэтому важно научиться контролировать себя и уметь сдержаться даже в том случае, если хочется сказать что-то обидное. Избегайте общения на повышенных тонах, поскольку со стороны это всегда выглядит некрасиво и может поставить в неловкое положение тех, кто поневоле оказался случайным свидетелем. Свое плохое настроение не стоит вымещать на ближних, лучше заняться чем-то успокаивающим или прогуляться в парке.

Если в семье довольно часто возникают скандалы с мужем, необходимо сесть и спокойно обсудить, в чем могут быть причины недовольства у каждого из вас. Если вы ревнуете, то вам необходимо работать над уверенностью в партнере. А если вы ругаетесь из-за денег, стоит пересмотреть свой семейный бюджет. Всегда помните о том, что вы — одно целое, вы — семья и являетесь друг другу самыми близкими людьми, поэтому важно уметь идти на уступки и принимать совместные правильные решения.